Estudio Pilates Torre del Mar

El de suelo se hace sobre esterilla con el propio peso, y el de máquina usa el reformer, con muelles que asisten o resisten el movimiento. El segundo permite trabajar con más control cuando hay una lesión de por medio.

Es de las prácticas que más se recomiendan para trabajar la zona media del cuerpo, pero con dolor establecido lo sensato es pasar antes por un fisio y llevar el diagnóstico a la primera clase. Sin eso, se entrena a ciegas.

Queda 7 de 7 con 61,7 puntos. La nota perfecta la sostienen 3 opiniones, que no describen a nadie, y en un gremio donde varios estudios tienen decenas eso cuesta la mitad de la tabla.